Rambut adalah mahkota wanita. Merawat rambut sama seperti merawat mahkota. Bagi seorang wanita, rambut akan sangat mempengaruhi penampilan dan kepercayaan diri, tapi tahukah bahwa banyak sekali wanita tanpa sadar telah merusak rambut mereka sendiri karena kesalahan dalam merawat rambutnya.
Kebiasaan sehari-hari yang sering dilakukan dan justru bisa merusak rambut adalah:
Menggunakan hair dryer atau alat catok. Penggunaan hair dryer yang terlalu sering akan bisa merusak protein pembentuk rambut sekaligus kutikula rambut. Jika kutikula yang ada di rambut ini rusak, maka keseimbangan rambut akan terganggu dan rambut akan rentan sekali timbul kerusakan. Gunakan hair dryer dalam jangka waktu yang terbatas, bahkan seminimal mungkin, gunakan jangan lebih dari 1-2 kali dalam seminggu.
Diet ekstrem. Diet bisa mengakibatkan gangguan pada sistem sirkulasi energi di dalam tubuh. Kondisi tubuh yang menahan lapar bisa membuat tubuh kehilangan energi dan vitamin. Bukan hanya jantung dan paru-paru yang kekurangan vitamin, namun juga rambut pun akan ikut mengalami kekurangan vitamin yang nantinya rambut akan terlihat tipis, kusam dan mudah rontok, untuk itu, hindarilah diet yang ekstrem.
Menggaruk kepala. Menggaruk-garuk kepala bisa mengakibatkan rambut rontok. Jangan salah, kerontokan ini juga akan bisa mengakibatkan rusaknya kantong pembentuk rambut. Karena itulah sebisa mungkin kurangin menggaruk kepala karena gatal. Solusinya adalah gunakan sampo untk meringankan rasa gatal tersebut dengan sampo yang mengandung selenium, zinc, atau minyak pohon teh.
Berada di bawah terik matahari terlalu lama. Rambut yang terpapar sinar UV akan mengurangi kekuatan dan elastisitas rambut sehingga paparannya dalam jangka panjang akan melemahkan kutikula sehingga rambut sangat rapuh dan mudah rontok.Ada baiknya anda menggunakan topi, payung, atau alat pelindung kepala lainnya selama keluar rumah
